Moderne ericksonsche Hypnotherapie.

Moderne ericksonsche Hypnotherapie

Aufmerksamkeit und Ressourcen gezielt nutzen.

Moderne ericksonsche Hypnotherapie geht auf den amerikanischen Psychiater Milton H. Erickson zurück. Im Mittelpunkt steht nicht eine standardisierte „Hypnose“, sondern eine individuelle Arbeit mit Aufmerksamkeit, Sprache, inneren Bildern, Erfahrungen und vorhandenen Ressourcen.

Kein Kontrollverlust.

Hypnotherapeutische Arbeit bedeutet nicht, willenlos oder ausgeliefert zu sein. Sie setzt vielmehr voraus, dass Sie aktiv beteiligt bleiben. Fokussierte Aufmerksamkeit kann helfen, eingefahrene Denk- und Erlebensmuster aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen.

Wann kann Hypnotherapie hilfreich sein?

Hypnotherapeutische Elemente können je nach individueller Situation unter anderem bei Ängsten, Stress- und Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Beschwerden oder festgefahrenen Verhaltensmustern sinnvoll sein. Ob und wie sie eingesetzt werden, wird gemeinsam entschieden.

Systemisch und verhaltenstherapeutisch eingebettet.

Ich nutze hypnotherapeutische Perspektiven nicht isoliert. Meine Approbation und fachliche Grundlage liegen in der Verhaltenstherapie; heute verbinde ich diese Erfahrung besonders mit systemischem Denken und moderner ericksonscher Hypnotherapie.