Systemische Therapie
Probleme im Zusammenhang verstehen.
Systemisches Denken betrachtet psychische Beschwerden nicht isoliert. Im Mittelpunkt stehen auch Beziehungen, Rollen, Lebensgeschichte, Erwartungen und die aktuellen Bedingungen, unter denen ein Problem entstanden ist oder bestehen bleibt.
Mehr als Symptombekämpfung
Ein systemischer Blick fragt nicht nur: „Was stimmt nicht?“, sondern auch: „In welchem Zusammenhang ergibt das Verhalten Sinn?“ und „Welche neuen Möglichkeiten entstehen, wenn wir den Blickwinkel verändern?“
Ressourcen und Handlungsspielraum
Therapie bedeutet für mich, vorhandene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zugänglich zu machen. Nicht jedes Problem braucht mehr Kontrolle; manchmal braucht es eine andere Perspektive, eine neue Erfahrung oder einen veränderten Umgang mit sich selbst und anderen.
Verbindung mit moderner ericksonscher Hypnotherapie
Die moderne ericksonsche Hypnotherapie ergänzt den systemischen Ansatz besonders gut. Sie arbeitet mit Aufmerksamkeit, Sprache, inneren Bildern und bereits vorhandenen Ressourcen. Dabei geht es nicht um „Kontrollverlust“, sondern um eine gezielte Nutzung von Vorstellungskraft und fokussierter Aufmerksamkeit.
Verhaltenstherapeutische Grundlage
Meine Approbation als Psychologischer Psychotherapeut basiert auf der Fachkunde Verhaltenstherapie. Diese fundierte Ausbildung bleibt ein wichtiger Teil meiner Arbeit und wird je nach Anliegen mit systemischen und hypnotherapeutischen Perspektiven verbunden.
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